ПІЛАТЕС
Пілатес - це система вправ, розроблена для зміцнення м'язів та покращення гнучкості тіла. Вона об'єднує в собі гармонію рухів, концентрацію та правильне дихання, що допомагає вам зосередитися на процесі та відчути кожен м'яз вашого тіла. Пілатес підходить для людей різного віку та рівня фізичної підготовки, і сприяє зміцненню м'язів, покращенню постави та гнучкості тіла.
Пн, Ср, Нд
Зміцнення та покращення гнучкості м'язів
ТРЕНЕР З ПІЛАТЕСУ, СТРІП-ПЛАСТИКИ ТА ХІЛС
ЯРОСЛАВА
Зниження болю в спині та плечах, покращення постави
Покращення дихання
Зниження рівня стресу
“Вмію створити особливу атмосферу на тренуваннях.
Допоможу досягнути бажаної фізичної форми, покращити гнучкість, координацію та пластику. Знаю як закохати в естетику власного тіла та вдосконалювати її”
Досвід роботи в сфері танців та фітнесу понад 6 років
БАЛЕТМЕЙСТЕР СУЧАСНОЇ ХОРЕОГРАФІЇ
300 грн.
1 900 грн.
2 400 грн.
Разове заняття
Абонемент на 8 занять
Абонемент на 12 занять
200 грн.
Пробне заняття
ПН
СР
НД
12:00
19:10
19:10
за попереднім записом
РОБОЧІ ГОДИНИ
Понеділок - П'ятниця 7:00 - 21:00
Субота - Неділя 9:00 - 21:00